佛法就是不伤害众生、不得罪众生的一个方法，这也是八万四千法门里最重要的一点；什么叫修行人呢？有慈悲心、菩提心、有信心，内心清净的人叫修行人。我们作为修行人，修行入心非常重要，如果仅仅停留在表面是无法代替修行的根本和修行的重点的，因此大家要在内心里修，把心变好。如果你的心比以前放松、快乐、这个就是修行有进步；如果没有比以前快乐，开心，分别念还是很重这就说明修行没有太大的进步。

业障并不是别人让你背的，而是由自己的身口意造出来的。自己想走快乐的路还是走痛苦的路，这个是自己的选择。佛陀也曾讲过：我给你们讲解脱的法，走不走这个解脱的路是看你们自己。上师们也是教一下方法，走不走这个路最终是自己决定的，如果选择不走也许会面对比以前更大、更深的痛苦。轮回当中最好的就是能够内心满意、所作所为如法，团结和合。可是如果自己的心不解决的话，满意和如法就会非常的少，这个上面大家注意一下，阿弥陀佛！

          ---洛桑达瓦